La biotine peut-elle vraiment lutter contre la perte de cheveux ? J'ai essayé d'innombrables suppléments et bonbons à la biotine – voici les 5 qui fonctionnent vraiment
Quelles solutions pour la croissance des cheveux donnent vraiment des résultats ?
Collagène ? Sérums capillaires ? Huiles pour le cuir chevelu ? Gélules ?
Les options en matière de produits pour la croissance des cheveux semblent infinies ! Mais il est encore plus important de comprendre que chacun d'entre eux repose sur des ingrédients actifs différents.
Biotine ? Minoxidil ? Kératine ? Comment déterminer la solution qui vous convient ?
D'après mon expérience, quelques produits contre la perte de cheveux donnent des résultats, mais la majorité sont décevants – et les tester tous n'est pas vraiment rentable, n'est-ce pas ?
En tant que spécialiste certifié en perte de cheveux avec des années d'expertise, ma mission a toujours été d'aider mes clients à retrouver leur confiance et à atteindre la meilleure santé de leurs cheveux.
Au fil des années, j’ai eu l’occasion d’explorer personnellement presque tous les produits et méthodes anti-chute de cheveux disponibles, à la fois sur moi-même et sur mes clients.
Les shampooings et les huiles peuvent offrir certains avantages, mais il y a une recommandation constante que je fais aux clients qui préfèrent éviter les traitements invasifs.
Bien que les shampoings à la biotine soient souvent commercialisés comme une solution pour la croissance des cheveux, les recherches suggèrent que leur efficacité est limitée lorsqu'ils sont appliqués en externe. Les véritables bienfaits de la biotine sont plus notables lorsqu'elle est consommée en interne.
C'est pourquoi mon premier choix pour la croissance des cheveux ? Les gummies vitaminés à la biotine pour les cheveux !
En consommant de la biotine via un supplément gommeux, votre corps absorbe les nutriments directement dans la circulation sanguine, fournissant des vitamines et des minéraux essentiels directement à vos follicules pileux.
Cependant, avec autant de marques de vitamines pour cheveux sur le marché, il n'est pas toujours facile d'identifier celles qui fonctionnent vraiment.
Après avoir testé rigoureusement d'innombrables bonbons pour cheveux (pour que vous n'ayez pas à le faire !), j'ai compilé une liste des 5 meilleures marques qui ont fait une différence visible pour moi et mes clients.
#1 SUUN Gummies vitaminés pour les cheveux
Ces bonbons vitaminés m’ont laissé sans voix !
Chaque fois que je recommandais SUUN à mes clients après leurs traitements, ils revenaient enthousiasmés par la façon dont leurs amis et même leurs maris les complimentaient pour leurs cheveux plus volumineux et plus sains.
SUUN est végétalien, à base de plantes et sans gluten – vous n'avez donc pas à vous soucier des effets secondaires indésirables.
Quel est son secret pour stimuler la pousse des cheveux ? C'est une formule unique à base de biotine.
Ne vous laissez pas tromper par le terme « supplément de biotine ». Bien que notre peau produise naturellement des cellules folliculaires (papilles dermique), avec le temps, ce processus ralentit. C'est pourquoi il est essentiel de trouver une vitamine de haute qualité avec une formule de biotine efficace pour maintenir un cuir chevelu sain et favoriser la croissance.
Pourquoi SUUN est devenu mon premier choix ? Son efficacité incroyable et la rapidité avec laquelle il comble les zones clairsemées ou chauves.
Chaque gomme contient 5 000 mcg de biotine – ma dose quotidienne recommandée pour des résultats de croissance des cheveux notables.
Grâce à ses ingrédients de haute qualité et sans produits synthétiques, j'ai commencé à voir des résultats en seulement 14 jours. Aucun autre complément capillaire que j'ai essayé n'a fonctionné aussi rapidement !
#2 Nutrafol Compléments alimentaires pour la croissance des cheveux des femmes
Nutrafol peut avoir un prix élevé de 88 $, mais si vous avez un cuir chevelu sec et tenace, ce supplément très puissant et riche en acides gras pourrait changer la donne.
Composé d'un mélange impressionnant de vitamines, d'antioxydants et de peptides, il est conçu pour rajeunir le cuir chevelu, stimuler la production de collagène et améliorer considérablement la croissance, la force et l'élasticité des cheveux. Il aide également à prévenir l'amincissement des cheveux au fil du temps, ce qui en fait une option solide pour ceux qui recherchent des solutions à long terme.
Bien que Nutrafol offre des résultats similaires à ceux de SUUN, il se classe au deuxième rang de notre liste en raison de son coût, près de 4 fois supérieur. De plus, il n'est ni végétalien ni à base de plantes, et ses ingrédients d'origine marine le rendent inadapté aux personnes allergiques au poisson.
#3 Viviscal : Complément pour la pousse des cheveux
Cette vitamine puissante est vendue à un prix élevé, mais elle s'avère remarquablement efficace pour restaurer les zones chauves. Elle contient du fer, un minéral essentiel qui joue un rôle clé dans le soutien de la croissance des cheveux en garantissant que l'oxygène est efficacement délivré aux follicules pileux.
Il contient également du collagène, qui aide à maintenir la structure et l’élasticité des cheveux, améliorant ainsi leur santé globale.
Bien que ce supplément donne des résultats notables, il met plus de temps à montrer ses effets que d’autres options, c’est pourquoi il se classe à ma 3e place. De plus, il contient des ingrédients dérivés du requin et du poisson, ce qui le rend inadapté aux végétaliens ou aux personnes allergiques aux fruits de mer.
#4 Vitamines Nature's Bounty
De nombreuses personnes reconnaissent Nature's Bounty comme une marque fiable et de confiance. Ce complément est formulé avec des ingrédients doux, ce qui en fait une bonne option pour les personnes ayant un cuir chevelu sensible, et il est proposé à un prix abordable.
Riche en vitamine B12 et en vitamine D, il aide à stimuler la croissance des cheveux tout en soutenant la santé globale des cheveux.
Bien qu'il soit présent dans notre liste en raison de son prix abordable, les résultats ne sont pas à la hauteur de ceux de SUUN ou de Phyto Phytophanere. Néanmoins, cela vaut la peine d'essayer si vous recherchez une solution rentable.
#5 Les bonbons gélifiés de Mary Ruth
Mary Ruth's est une marque bien établie et fiable, réputée pour ses compléments alimentaires de haute qualité, et ses gummies à la biotine sont à la hauteur de cette réputation. Ces gummies sont riches en biotine, en vitamine B, en zinc et en extrait de Fo-Ti, une herbe traditionnelle chinoise souvent associée à la promotion de la croissance des cheveux.
Bien que ces vitamines soient efficaces, les résultats sont légèrement moins visibles que ceux des autres vitamines de cette liste. Cela peut être dû au dosage plus faible de biotine, de seulement 2 500 mcg par portion.
C'est pour cette raison que Mary Ruth's occupe la 5ème place de ma liste.